あなたの
肌を変えて、育てる
神肌指導 スキンスペシャリストの
NANAです
肌トラブルは、 無い方が良いに決まっています。
でも、実は肌は単に
今のあなたの身体とココロの状態を
表してくれているだけなのです。
肌は私たち人間の最大の臓器だと言われています。
頭のてっぺんから足の指先まで1枚の膜で覆って
いる状態です。
その全身の膜は、
「感じ」
「考える」ということまで
していると私は考えています。
ココロの状態を感じて、
寂しさを表現していることも
あります。
現に髪の毛、一本肌に触れているだけで感じています。
そして空気を感じたり、人に触れられることで私たちは副交感神経が優位になり
リラックスモードに切り替わります。
だから、
もし、あなたが
肌トラブルを感じたら
自分自身に話しかけてみてください。
少し自分と距離を置いて、
もう一人の私が話しかける
イメージです。
そのイメージで、こう聞いてあげてください。
「どう感じてる？」
「どんな気持ち？」
「疲れているの？我慢しているの？」
自分で自分に問いかけるのです。
大切なのは、
「感情」を聴いてあげることなのです。
「考え」ではありません。
「感情」そのままでいいのです。
悲しい
寂しい
怖い
悔しい・・・
外には出せなくて、内側に溜め込んで
いるかもしれない感情を
そのまま聞いてあげて下さい。
便も溜め込むのはよくありませんが、感情を溜め込むのをよくありません。
我慢強く頑張り屋さんの人は便秘になりやすい傾向があるのですが、
溜め込むくせが関係していることもあったり・・・
お肌も今のあなたの状態を表しているだけ。
肌は私たちのカラダ、ココロの状態を映してくれています。
今日はここまで
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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12年の集大成
「自分の肌を変えて、育てる『神肌メソッド』」
本物の肌指導ができるのは、
それを良く知る
経験者であると考えています。
私の中にある
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「すぐに始められることの30」
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私がかつて、そうだったように・・・
肌トラブルに悩み、
たくさんの時間とお金を
かけている方、
なかなか改善しない肌トラブルに
疲れてしまい、
自分の肌を諦めている方
に是非、読んで頂き、
少しでも力になれたら
最高に嬉しく思っています。
Big Love
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脱OLし美容業界に入った神肌指導NANAが肌を変えて育てられる10のストーリー
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ブリスフル