Q1ファスティングにご興味をもった動機を教えてください。
内臓を休めることができ、また今後の食生活の見直しもしたかったためです。
Q2ファスティング中の体感などはいかがでしたでしょうか。
好転反応(軽い頭痛、古傷の痛み)がありましたが、いずれも1日程度で治まりました。
ひたすら寝ていましたが、普段では得られない深い睡眠を久しぶりに取ることができ、ゆっくり休養ができた実感がありました。
空腹感も不思議とあまり感じることがなく、精神的にも穏やかに過ごすことができました。
Q3ファスティング後の体調はいかがでしたでしょうか。
体重が3㎏程度減少し、スッキリと軽く、元気で肌のトーンも少し明るくなった気がしました。
Q4ファスティングを経験された感想をお聞かせください。
以前に別のファスティングプログラムを試したことがありましたが、その時とは比べものにならない位、今回は効果を実感できました。
何と言っても、那奈さんのきめ細やかなアドバイスや励ましのメッセージとフォローのおかげだと思います。
好転反応が出たときにも、都度アドバイスを頂き、安心して達成することができました。
本当に良かったです。
Q5「こんな人にファスティングをすすめたい」と言うメッセージをお願いいたします。
ついつい食べ過ぎてしまう方やデトックスをしたい方、ファスティングの効果を実感してみたい方、腸活を始めたい方に是非オススメ致します。
那奈さんのサポートで無理なく腸のお掃除をしてみてください♪
●お返事●
ファスティングお疲れさまでした。
こちらのアンケート以外にも、ファスティング後の便の調子や体調が良いことをお聞かせいただきました。
ありがとうございます。
フェイシャルトリートメントの実感もファスティング後はとても高く、実感があると思います。
これからも楽しみですね！ 美意識が高く、続ける事に慣れていらっしゃるので、効果も早いと思います。
ブリスフル