肌美人がやっているクレンジングの温度設定とは!?

あなたの

肌を変えて、育てる

神肌指導 スキンスペシャリストの
NANAですウインク

今日はクレンジングや洗顔時の

洗い流す時の

温度の話です。

あなたは洗い流す時は、

お水ですか?

お湯ですか?

それともぬるま湯ですか?

さぁどれが正しいでしょうか?

ひらめき電球

ひらめき電球

ひらめき電球

答えは「ぬるま湯」です。

では、「ぬるま湯」とは

何℃くらいになると思いますか?

う~んうーん

聞かれると

イマイチ感覚のような・・・

お湯でもない

水でもない

ぬるま湯の温度うーんうーん

何となく、

人によって

まちまちな感じがしますよね。

肌にとっての適温は大体

体温-4℃

と言われていますビックリマーク

体温自体も人によりますので

大体31℃~33℃くらいでしょうか。

体感としては、

実際に浴びたら「寒い」と感じる程度です。

寒く無ければ、

きっと「お湯に近いぬるま湯」だと思います。

目指すは

「水に近いぬるま湯」です

さぁ、あなたは何℃設定の

ぬるま湯で洗い流していましたか?

ちなみに

私の今までの経験上、

お湯で洗い流している方で

肌美人の方にお会いしたことは

ありません。

良いクレンジングを使っていても

洗い流す温度で肌へのダメージが

出てしまいます。

乾燥し、どんどん

次の肌トラブルに繋がっていき、

気がついた時には

様々な肌トラブルが出てしまい、

何が何だか、

どれが最初の原因だったのか

分からなくなってしますのです。

クレンジング時の

洗い流しの温度設定と言う

とても小さなことですが

肌にとっては

大きなことなのです。

乾燥、シミ、たるみが気になる方は

今一度、洗い流す温度設定を

確認してみましょう音譜

では

今日はここまでラブラブ

今日も最後までお読みいただき
ありがとうございましたキラキラ

肌美人になれる

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女性が幸せに
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肌、腸、身体、ココロの健康、

目に見えないものの重要性、

私自身の衝撃的な肌変化の実体験と

国内外での

数々の学びが融合されて

完成しました。

12年の集大成
「自分の肌を変えて、育てる『神肌メソッド』」

本物の肌指導ができるのは、
それを良く知る
経験者であると考えています。

私の中にある
美肌になるためのエッセンスの中から
「すぐに始められることの30」
に絞って書き綴ってみました

私がかつて、そうだったように
肌トラブルに悩み、
たくさんの時間とお金を
かけている方、

なかなか改善しない肌トラブルに
疲れてしまい、
自分の肌を諦めている方
に是非、読んで頂きたいと思っています。

少しでもその方の力になれたら
最高に嬉しく思っております。

Big Loveドキドキ

クレンジングについての

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