あなたの
肌を変えて、育てる
神肌指導 スキンスペシャリストの
NANAです
今日はクレンジングや洗顔時の
洗い流す時の
温度の話です。
あなたは洗い流す時は、
お水ですか？
お湯ですか？
それともぬるま湯ですか？
さぁどれが正しいでしょうか？
答えは「ぬるま湯」です。
では、「ぬるま湯」とは
何℃くらいになると思いますか？
う～ん
聞かれると
イマイチ感覚のような・・・
お湯でもない
水でもない
ぬるま湯の温度
何となく、
人によって
まちまちな感じがしますよね。
肌にとっての適温は大体
体温－４℃
と言われています
体温自体も人によりますので
大体31℃～33℃くらいでしょうか。
体感としては、
実際に浴びたら「寒い」と感じる程度です。
寒く無ければ、
きっと「お湯に近いぬるま湯」だと思います。
目指すは
「水に近いぬるま湯」です
さぁ、あなたは何℃設定の
ぬるま湯で洗い流していましたか？
ちなみに
私の今までの経験上、
お湯で洗い流している方で
肌美人の方にお会いしたことは
ありません。
良いクレンジングを使っていても
洗い流す温度で肌へのダメージが
出てしまいます。
乾燥し、どんどん
次の肌トラブルに繋がっていき、
気がついた時には
様々な肌トラブルが出てしまい、
何が何だか、
どれが最初の原因だったのか
分からなくなってしますのです。
クレンジング時の
洗い流しの温度設定と言う
とても小さなことですが
肌にとっては
大きなことなのです。
乾燥、シミ、たるみが気になる方は
今一度、洗い流す温度設定を
確認してみましょう
では
今日はここまで
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
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12年の集大成
「自分の肌を変えて、育てる『神肌メソッド』」
本物の肌指導ができるのは、
それを良く知る
経験者であると考えています。
私の中にある
美肌になるためのエッセンスの中から
「すぐに始められることの30」
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私がかつて、そうだったように
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自分の肌を諦めている方
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少しでもその方の力になれたら
最高に嬉しく思っております。
Big Love
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