現代人は出せないカラダになっています

現代人の排便の回数は、50年前と比べると3分の1以下になって
しまいました。

 

それは食事の量が減ったわけではありませんね。

逆に食事の量も回数も増えているのは、お分かりだと思います。

食事も欧米化し、多様になり、食べようと思えば、コンビニや

お店へ行き、簡単に食べられるわけです。

たくさん、口から入れているのに、出なくなっている・・

いわゆる、、フン詰まり状態です((+_+))

 

そして、女性のガンで1番多いのは・・・

大腸がんです( ;∀;)

では、

排便が減った理由は何でしょうか。

それは・・・

1.食物繊維摂取量の低下
2.食品添加物の増加
3.筋力・運動量の低下

あなたはどうでしょうか。日常を振り返ってみると・・・

ほとんどの方が当てはまっていると思われます。

 

 

理想の排便の回数は、食事の回数です。

 

現代は「便が出しづらい」身体になって、溜まり傾向にある
のです。

 

想像してみてください。

いつまでもゴミをゴミ箱にそのまま入れておいたら・・
臭くて、段々と腐ってきますよね。

そして、捨てずに、どんどん食べますので、追加されます。

 

 

圧縮され、追加され・・・

そして、ゴミの中は、身体の中を同じ体温の
温度、37℃くらい。どうなるでしょう。。。

 

腐敗は進み、腐ってきます。

 

そう、それが便が2.3日出ない状態と同じなのです・・・((+_+))

 

でも、

すべて完璧に行うことは難しいと思います。

特に、2食品添加物・・・これは外食をすれば、入っていない
食事なんて、ないのではないでしょうか。

調味料の中には入っていますし、加工食品にも入っています
よね。

食品添加物に関しては、自然界にないものなので、腸は吸収を
しませんから、小腸のひだにくっついて、残ります。

これが、炎症の原因になり、アレルギーや病気の引き金になります。

また、他の栄養素の阻害原因になりますし、

腸を動きづらくさせたり、血流の悪さからの冷えなど・・・

あり過ぎて、

書ききれませんね((+_+))

 

わたしは、なるべく自炊をオススメしています。
そして、調味料にはこだわる(^^)/

 

 

お出汁も作り置きすると、本当に優しい素材だけの味になりま
すよ。


わたしこそ、出しずらい溜め込みやすい身体なので・・笑

辛かった子供の頃からの便秘を克服した今でも、
コツコツと続けています。

おかげ様でお肌の調子もとても良いですし、以前は毎月ひいて
いた風邪もほとんど、ひかなくなりました。

本当にカラダは正直です(^^♪

 

「腸が変われば、肌も脳も変わって、生まれ変われます(^_-)-☆」

あなたも
「溜め込まない出せるカラダ」を目指しましょう!

当サロンは二人三脚で肌を変えて、育てることをしています。

是非、そのお悩みを一緒に解決しましょう。

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